Главная / Статьи / Твои люди Забайкалье / «Главный принцип – индивидуальный подход»
5 августа 2026 в 23:10

«Главный принцип – индивидуальный подход»

встреча для вас

27 июля 50-летний юбилей отметил тренер-преподаватель Константин Сумароков. За три десятилетия тренерской работы он мог бы сменить десятки залов, городов и должностей, однако остался верен одному делу, одному городу и единственной школе. Для Константина бокс – не просто работа, а сама жизнь. Мы поговорили с тренером о том, как воспитать чемпиона, в чём секрет его профессионального развития и что он считает своим главным достижением.

– Константин Викторович, с чего началась ваша спортивная история? Помните тот самый день, когда вы впервые пришли в зал?

– Начиналось всё не с бокса. Я пробовал очень многое: лёгкую атлетику, тяжёлую атлетику. Тогда появились новомодные самбо и дзюдо – я и в этих видах спорта испытывал свои силы. Пытался играть в баскетбол – у нас в школе он преподавался. А потом однажды меня просто пригласил друг: «Пойдём, тут у нас открывается секция бокса, попробуем». Пришёл – и сразу понял: это моё.

– Вы сами выступали как боксёр. Какой у вас разряд?

– У меня звание кандидата в мастера спорта СССР.

– А когда пришло понимание, что вы не только боксёр, но и тренер? Как вы оказались по ту сторону ринга?

– Мой тренер – Владимир Игоревич Брум – часто уезжал на соревнования, на сборы, поэтому просил меня подменять его – подхватывать его группы, проводить тренировки. Я соглашался, и это было, по сути, первыми шагами в тренерскую профессию. Около полугода я проработал, и он сказал: «Попробуй себя тренером уже полноценно». И я рискнул. Это был 96-й год, а в 97-м я уже официально устроился тренером-преподавателем в спортивную школу №7. И с тех пор, в общем-то, я на одном месте – уже почти тридцать лет.

– Почему именно бокс? Что в этом виде спорта для вас главное?

– Для меня бокс – это не просто вид спорта. Это философия жизни. Бокс похож на жизнь. Я всегда говорю своим ребятам: в жизни вам тоже будут наносить удары – не кулаками, конечно, но обстоятельствами, временем. И тот, кто не сдаётся в боксе, кто умеет выстоять, тот, в принципе, и по жизни пройдёт успешно. Бокс учит держать удар – и это самое важное.

– Сильно ли отличаются ребята, которые тренировались в 90-х, от тех, кто приходит в зал сегодня?

– Конечно. Дети 90-х отличались особым характером: они были целеустремлёнными и жаждали успеха. Потом пришли ребята начала 2000-х – уже немножко другие, более свободные, с другими запросами. А те, кто тренируется сейчас, – это вообще третье поколение. И отличия, я считаю, колоссальные.

Главное, что изменилось, – это постановка целей. Сейчас единицы хотят стать мастерами спорта или чемпионами. В основном дети ходят потому, что бокс – это круто, это престижно, об этом виде спорта пишут в интернете, его показывают по телевизору. И за результатами они уже тянутся постфактум. А раньше было наоборот: все хотели стать чемпионами – но не у всех получалось. Сейчас мотивация приходит не изнутри, а снаружи, и это меняет тренировочный процесс полностью.

– А отношение к боксу в Забайкалье за эти годы изменилось? Раньше он был на периферии, а теперь – крупные турниры…

– В конце 90-х и начале 2000-х мы просто выживали на голом энтузиазме. Никакого финансирования не было, от слова «совсем». Инвентарь покупали сами, ремонт в залах делали за свой счёт, привлекали спонсоров, а также своих друзей, знакомых, просто неравнодушных людей. Чтобы свозить первых своих мастеров спорта на сборы, я брал кредиты – по 150 тысяч рублей, это были большие деньги по тем временам. И потом три года их выплачивал, потому что ни федерация, ни школа не могли помочь. Просто не было денег.

Сейчас ситуация с боксом в крае стала гораздо лучше. Появилась реальная господдержка, но главное – это перемены в Федерации бокса Забайкальского края. С приходом Дмитрия Сергеевича Ефименкова работа закипела, и на бокс обратили внимание власти и губернатор. Это здорово, ведь бокс – это именно тот спорт, который делает из ребят сильных личностей и настоящих лидеров.

– В чём особенность забайкальских боксёров? Они отличаются от ребят из центральной части России?

– Я думаю, особенность есть. Наши ребята – те, кто сейчас на слуху: Иван Курбачёв, Александр Мадыгмаев и многие другие, – они боксируют, скажем так, вопреки всему. Понимаете, у нас есть существенная проблема – соревновательная практика. Конкуренция внутри региона небольшая, и ребята по многу раз боксируют с одними и теми же соперниками. Например, в Новосибирске – городе с населением более миллиона человек – проходят соревнования между районами. Дети получают уникальный опыт, участвуя в этих состязаниях. А у нас первенство города или края – и все друг друга знают, как говорится, вдоль и поперёк. Победителями становятся одни и те же, и это не даёт роста.

Чтобы развиваться дальше, нужно боксировать с лучшими спортсменами из других регионов, тренироваться вместе с ними, перенимать их опыт. Но перелёты очень дорогие – отправить одного спортсмена на запад страны стоит больших денег, и не всегда есть такая возможность.

– То есть проблема точно не в отсутствии энтузиазма у тренеров?

– Да, абсолютно. Каждый тренер, кого я знаю в федерации, буквально горит своим делом. Они заинтересованы в результате, живут этим. Есть проблемы с точки зрения количества соревнований и логистики. Финансирование стало лучше, но его всё равно недостаточно, чтобы закрыть все наши амбиции и планы. Мы хотим больше выездов, больше спаррингов с сильными соперниками, больше турниров. Но пока это упирается в деньги и расстояния.

– Есть ли у вас тренерские принципы, от которых вы никогда не отступаете?

– Да, в первую очередь это принцип индивидуального подхода. Я всегда стараюсь подходить к каждому ребёнку отдельно, отталкиваясь от его физических данных, от психологии, от характера. Потому что все дети абсолютно разные – кто-то боится, кто-то агрессивен, кто-то медлительный, кто-то быстрый. И педагогические догмы, шаблонные методы тут не работают. Индивидуальный подход, я считаю, намного сильнее любых общих программ.

Да, это сложнее. Тренеру приходится не просто работать, а изучать, постоянно развиваться самому, читать, смотреть, учиться. Но это единственный способ добиться реального результата. Я сам постоянно прохожу курсы повышения квалификации – в основном за свой счёт. Покупаю материалы, смотрю вебинары, стараюсь быть в тонусе.

– Вы упомянули курсы. Это какие-то особенные программы?

– Сейчас открыты очень широкие возможности онлайн-
обучения – и это большой плюс. В основном я учусь дистанционно. Есть, например, преподаватели в Центре спортивной медицины. Они дают курсы не по какому-то одному виду спорта, а обобщённые – по возрастной психологии, по этапам развития ребёнка, по тому, как меняются его качества в разное время. Я покупаю эти курсы, мне присылают материалы, я прохожу обучение, сдаю экзамены и получаю сертификаты.

Отмечу, что курсы повышения квалификации в нашей школе проводятся с периодичностью раз в пять лет. В современных реалиях это катастрофически мало! Я за то, чтобы внедрить недельные интенсивы хотя бы раз в квартал. Особенно это важно для молодых тренеров.

– С такой нагрузкой хватает времени на семью, на отдых?

– Времени не хватает, это правда. Темп жизни ускорился. Стараюсь балансировать между семьёй, работой, учёбой и хобби.

– Расскажите о ваших самых ярких воспитанниках. Кто из них запомнился больше всего?

– Я хочу вспомнить первого мастера спорта, которого я воспитал, – Тарона Погосяна. Мы боксировали на первенстве страны среди юношей, и он стал бронзовым призёром. Он попал в сборную страны и доказал, что не зря пришёл в этот спорт. Тарон стал победителем международных турниров на Кубе, в Ирландии и в Доминикане.

Моим главным профессиональным достижением я считаю то, что трое моих учеников продолжили карьеру в качестве тренеров. Это Тарон Погосян, Денис Шелковиков и Олег Колесников. Они все стали тренерами – продолжают моё дело. Погосян сейчас работает в Краснодаре, а Шелковиков и Колесников – в Чите, в нашей же спортивной школе. Денис сейчас также является старшим тренером сборной Забайкальского края среди девушек и женщин. И это для меня, наверное, главный результат – не медали, а то, что они передают знания дальше.

– На ваш взгляд, как изменился сам бокс за эти несколько десятилетий?

– Каждое поколение привносит что-то своё. В 90-х было правило «набрать 20 очков» – тогда побеждал тот, кто просто больше попадал, можно было «натыкать» сопернику и стать победителем. Потом бокс стал более силовым – плотная работа на ближней и средней дистанциях. А сейчас он невероятно разнообразен и разносторонен. Благодаря интернету дети могут посмотреть любой бой, любого чемпиона мира, выбрать себе стиль. Кто-то применяет силовой бокс, кто-то – технический, кто-то – комбинированный. Это сделало бокс намного интереснее и богаче, чем раньше.

– То есть доступность информации действительно изменила тренировочный процесс?

– Да, всё верно.

– Как вы оцениваете будущее бокса в Забайкалье? И есть ли у вас мечта как у тренера?

– Конечно, мечта есть – думаю, как и у любого тренера: воспитать чемпиона мира или олимпийского призёра.

Что касается будущего забайкальского бокса, уже сегодня проводятся крупные турниры: Евразийский кубок «Даурия» и Всероссийский турнир имени Александра Бахтина. К нам приезжают спортсмены из сборной России, что свидетельствует о растущем уровне бокса в регионе. Развитие очевидно, однако совершенству нет предела. Мы в начале большого пути и надеемся, что сможем воспитать новых чемпионов мира, подобных Александру Бахтину, а также, дай Бог, олимпийского чемпиона.

Справка

Константин Викторович Сумароков – тренер-преподаватель высшей категории.

В 2007 году окончил Забайкальский государственный гуманитарно-педагогический университет им. Н.Г. Чернышевского. Свою профессиональную деятельность начал в 1997 году в МБОУ ДОД «ДЮСШ №7», где работает по сей день. С 2009 года возглавляет юношескую сборную Забайкальского края в качестве старшего тренера.

За годы тренерской работы Константин Викторович подготовил целую плеяду талантливых спортсменов, среди которых: победители и призёры первенств и чемпионатов России; победители чемпионатов Сибирского и Дальневосточного федеральных округов; финалист IV Летней спартакиады учащихся России; множество победителей международных соревнований, а также мастера спорта и кандидаты в мастера спорта России.

Профессиональные заслуги Константина Сумарокова отмечены на всех уровнях: почётный знак «Отличник физической культуры и спорта» (Министерство спорта РФ, 2015); почётная грамота Министерства спорта и туризма РФ; почётная грамота Министерства физической культуры и спорта Забайкальского края; грамоты комитета образования города Читы; юбилейная медаль в ознаменование 170-летия города Читы – за многолетний добросовестный труд и высокий профессионализм.

Беседовал Валентин Олейников
Фото предоставлены Константином Сумароковым

лента последних новостей

Старты и финиши
6 августа 2026 в 00:52
Старты и финиши
6 августа 2026 в 00:46
Старты и финиши
6 августа 2026 в 00:35