Главная / Статьи / Здоровье / Перезагрузка без отрыва от привычного ритма
20 ноября 2025 в 13:07

Перезагрузка без отрыва от привычного ритма

О качестве медицинской помощи

Заветный отпуск ещё не скоро, а организм уже подаёт сигналы о переутомлении? В современном мире, полном постоянной спешки и информационной перегрузки, эта ситуация наверняка знакома каждому. Игнорировать подобные звоночки и продолжать жить в кредит у своего организма или всё-таки прислушаться к ним и позаботиться о своём здоровье?

Путешествия и поездки зачастую представляют из себя дорогое удовольствие из-за стоимости билетов и других затрат. Отличным решением для тех, кто ценит удобство и хочет заботиться о себе, не отрываясь от дел и привычного ритма, станет комфортное и эффективное лечение и восстановление прямо в центре города.

В одном из немногих оставшихся зелёными уголков Читы, на улице Богомягкова, 121, расположен Забайкальский краевой клинический госпиталь для ветеранов войн, где можно пройти санаторно-курортное лечение по вполне приемлемым ценам. Пусть вас не смущает вывеска – предназначенное преимущественно для ветеранов лечебное заведение предоставляет отличные условия для восстановления и отдыха и для других категорий граждан, поскольку каждый из нас приходит к тому или иному возрасту со своим багажом заболеваний.

Основной задачей этого государственного учреждения является работа с людьми старшего поколения – заботливый и квалифицированный медицинский персонал помогает им быть самостоятельными, в домашних условиях справляться со своими недугами и поддерживать активный образ жизни. Гериатрический центр на сегодняшний день представлен во всех позициях этой работы, причём качественную помощь опытных специалистов по доступным ценам сегодня здесь могут получить забайкальцы любого возраста.

Заместитель министра здравоохранения Забайкальского края Елена Аранина подчеркнула роль этого учреждения в оказании качественной медицинской помощи как представителям старшего поколения, так и другим категориям граждан:

– Созданные условия, отделения, оборудованные по современным стандартам, и внимательное отношение персонала делают госпиталь надёжным опорным пунктом для восстановления здоровья и поддержки наших земляков, – сказала Елена Геннадьевна.

Движение – кладовая жизни

Специалисты госпиталя выстраивают методику работы, которая лежит на трёх китах – движение, питание (включая правильный водный баланс) и полноценный сон.

Непременным условием для всех пациентов, за исключением маломобильных, являются обязательные пешие прогулки по территории госпиталя, организованные инструкторами ЛФК, в том числе скандинавская ходьба.

Известно, что физическая активность необходима организму и для укрепления мышц, и для поддержания нормального состояния психики. Лечебная физкультура под наблюдением опытных инструкторов – отличный способ укрепить здоровье. Благодаря профессиональному подходу и индивидуальной программе занятия помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снять мышечное напряжение и повысить гибкость.

Укрепить здоровье позволяют специально разработанные программы восстановления кинезотерапией, включая последние разработки, позволяющие «поднимать» даже тяжёлых пациентов. В госпитале оборудованы два специальных тренажёрных зала, помещение, оснащённое роботизированной техникой с биологически активной связью, позволяющей проходить реабилитацию после серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, восстановить подвижность суставов.

Десятилетний стаж в области реабилитации и современное оснащение тренажёрных залов позволяют инструктору-методисту ЛФК госпиталя Руслану Петренко отслеживать положительную динамику среди пациентов,  которые возвращаются к полноценной жизни после перенесённых сосудистых катастроф (инсульта и инфаркта), соматических заболеваний, после оперативного лечения на позвоночнике, после замены коленных и тазобедренных суставов.

Современный аппарат нейромышечной активации Huber-360 французского производства помогает в лечении заболеваний центральной нервной системы, профилактике болезни Паркинсона, при нарушениях вестибулярного аппарата.

Пациент Р. проходит восстановительное лечение уже не первый год и благодаря этому находится в отличной физической форме, несмотря на перенесённое серьёзное заболевание.

– Качественное современное оборудование и грамотный опытный инструктор – именно эти элементы позволяют творить настоящие чудеса, – говорит он.

Полноценный сон – лучшее лекарство

Принцип здорового питания успешно реализуется благодаря собственной столовой, в которой опытные повара готовят свежие блюда в соответствии со специально разработанными диетами. Одним из ключевых принципов является соблюдение режима без перекусов между основными приёмами пищи, что помогает регулировать уровень сахара в крови и предотвращает переедание.  Из рациона исключён добавочный сахар и сахаросодержащие продукты, а также искусственные соки, которые содержат много сахара и концентратов, способных навредить организму. Благодаря установленным кулерам пациенты могут соблюдать нормальный питьевой режим.

Известно, что качественный и полноценный сон является одним из основных показателей здоровья, ведь именно во сне организм восстанавливает силы, укрепляет иммунную систему и формирует энергию на новый день. Нарушения сна, такие как бессонница, ранние пробуждения или постоянная усталость – это не только неприятные симптомы, но и сигналы о возможных проблемах со здоровьем. Часто нарушения сна могут указывать на наличие заболеваний, стрессов или нарушений обмена веществ.

Специалисты госпиталя советуют своевременно обращать внимание на качество отдыха и, при необходимости, пройти соответствующее лечение, чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.

В лечебном учреждении предусмотрено лечение нарушения сна при помощи физиотерапии, водолечения и работы с психологом. Повышенная тревожность, бессонница способны привести к серьёзным депрессивным состояниям и ухудшению качества жизни, вплоть до развития опасных заболеваний.

Мощный положительный эффект даёт электросонтерапия, основанная на воздействии импульсных токов на центральную нервную систему. Для лечения пациентов используется и программно-аппаратный резонансно-акустический реабилитационный комплекс, направленный на восстановление ритмов головного мозга.

Широким рядом процедур представлены и другие виды физиолечения – как с профилактической, так и с восстановительной целями. Современные аппараты позволяют эффективно проходить электросветолечение, магнито- и лазеротерапию, а также другие процедуры.

Госпиталь оборудован современной бальнеолечебницей, в которой для пациентов представлены различные виды ванн, в том числе сухая углекислая и гидромассажная, несколько разновидностей лечебного душа, бассейн, сауна. По словам специалистов госпиталя, несомненную пользу для организма приносят углекислые ванны, которые способствуют насыщению организма кислородом, что особенно важно при дегенеративных, суставных заболеваниях, псориазе, остеохондрозе. Кроме того, в лечебном учреждении доступна процедура карбокситерапии, основанная на введении чистого углекислого медицинского газа и рекомендуемая в составе комплексного лечения неврологических и ортопедических заболеваний.

Бороться со стрессовыми состояниями и целым рядом заболеваний помогают также ручной и баночный массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание, а также другие процедуры, предусмотренные в этом лечебном учреждении.

Групповые и индивидуальные занятия с квалифицированным психологом помогут справиться со стрессами, развить навыки саморегуляции и улучшить настроение.

Совсем недавно в госпитале запустили в действие рентгеновский аппарат с трёхмерной денситометрией и искусственным интеллектом, который способен измерять плотность костной ткани, оценивать состояние скелета, процентное соотношение жировой и мышечной массы. По доступным ценам можно пройти и другие виды диагностического обследования – ЭКГ, все виды УЗИ, исследование брахиоцефальных сосудов и так далее.

С результатами обследований здесь же можно обратиться за консультацией узких специалистов – невролога, ревматолога, окулиста, рефлексо- и физиотерапевта.

С заботой о пациентах

Современные методы диагностики, профессиональный подход и комфортная атмосфера с заботой о пациентах и доступные цены на платные услуги позволяют госпиталю на протяжении долгих лет поддерживать статус добротной медицинской организации высокого уровня.

Пройти лечение каждый желающий может и в режиме выходных дней, при этом ему будет предоставлена отдельная палата и четырёхразовое питание. В госпитале также востребована услуга по присмотру за представителями старшего поколения в том случае, если домашним нужно на какое-то время отлучиться из дому, в том числе и в праздничные дни.

Сотрудники госпиталя уверены, что три взаимосвязанных столпа здоровья – движение, питание и сон – создают основу для полноценной и гармоничной жизни. Этот баланс позволяет сохранить здоровье, повысить качество жизни и предотвратить множество заболеваний. Жить в кредит у своего организма недопустимо, ведь постоянное переутомление, стресс и недостаток внимания к своему здоровью приводят к изнашиванию организма и могут стать причиной серьёзных заболеваний.

Если вы нуждаетесь в тихом месте для восстановления сил, необязательно искать его далеко – обратитесь в Забайкальский краевой клинический госпиталь (лицензия ЛО-75-01-001468 от 12 ноября 2018 г.). Кроме того, вся информация представлена на официальном сайте медицинского учреждения.

Екатерина Скороход. Фото автора
Часть номера материалов создана при поддержке губернатора Забайкальского края и Фонда развития Забайкальского края

лента последних новостей

Старты и финиши
5 декабря 2025 в 14:57
Старты и финиши
5 декабря 2025 в 14:45
Старты и финиши
5 декабря 2025 в 14:36