28-летний Николай Гончаренко 18 секунд простоял во флаге – одной из сложнейших вариаций вертикального упора на руках.

Николай признался, что это его любимый элемент в воркауте. Его путь к рекорду — это 12 лет целенаправленных тренировок в стойках на руках и в элементах воркаута.
В планах спортсмена побить собственный рекорд и выстоять 30 секунд, а также стать руководителем Федерации воркаута России.

Материал подготовлен в ходе проекта «В рамках «Пятилетия спорта»: создание информационной площадки для обсуждения проблем спортивной отрасли Забайкалья», реализуемого при поддержке губернатора Забайкальского края, Фонда развития Забайкальского края, при софинансировании Фонда президентских грантов»