Актуальное интервью

Кристина Молчанова – молодой, но уже обладающий внушительным опытом тренер по кудо и сумо, она успешно сочетает в себе любовь к боевым искусствам и глубокое понимание педагогики. Сегодня кудо и сумо становятся всё более востребованными, и мы решили разобраться, в чём секрет их притягательности, постичь их философию (хотя бы немного) и, конечно же, узнать у Кристины секреты её тренерского мастерства.

Кристина Молчанова со своими воспитанниками на всероссийском турнире в Томске

На первенстве Забайкальского края по кудо

– Кристина, давайте вспомним начало вашей спортивной деятельности.

– Моя карьера началась под руководством Ольги Владимировны Бакурской и Надежды Анатольевны Буйневич – я им очень благодарна. Тренерскую деятельность я начала в 2006 году в спортивной школе олимпийского резерва на Космонавтов, 10.

Затем, в 2009 году, я переехала из Читы в посёлок Верх-Усугли, где вместе с Яном Галимулловичем Юнусовым мы развивали дзюдо. Проработав там три года, я ушла в декретный отпуск.

С 2015 года я связана с Федерацией кудо Забайкальского края. Тренировалась под началом Анатолия Анатольевича Белокрылова, которому также выражаю благодарность. Я проходила тренировки и аттестацию, и сейчас у меня второй зелёный пояс (второй кю) по кудо. Тренерская деятельность не прекращалась, я продолжала тренировать по борьбе кудо.

– Насколько мне известно, вы и по сей день представляете федерацию кудо?

– Да, именно так. На данный момент я состою в федерациях кудо и сумо, тренирую по этим двум мощным видам спорта. Такое разделение я сделала потому, что дети все разные. Кому-то отлично даётся борьба, и они прекрасно реализуют себя в сумо. А у кого-то, как у моего сына, лучше получается «ударка», и тогда себя можно проявить в кудо.

– Где именно проходят ваши тренировки?

– В спортивной школе № 2.

– На ваш взгляд, насколько сегодня востребовано кудо в нашем регионе?

– Кудо пользуется огромной популярностью. Этот вид спорта активно развивается не только в Чите, но и в таких населённых пунктах, как Маккавеево и Горный. Наши ребята демонстрируют отличные результаты на Дальневосточном федеральном округе, чемпионатах России, всероссийских и межрегиональных турнирах. К нам стали приезжать спортсмены из других регионов, например, Иркутская область проявляет большой интерес к нашим соревнованиям. И кудо, и сумо – это относительно молодые виды спорта для Забайкалья, но они стремительно набирают обороты. Большое количество ребят проявляют интерес к этим дисциплинам.

Вот, например, прямо сейчас мои воспитанники возвращаются с первенства ДВФО по сумо. Севинж Гасанова заняла третье место среди женщин, а Матвей Роговский – третье место в возрастной категории юношей до 15 лет.

Севинж Гасанова

– Если сравнивать кудо и сумо в Забайкалье, то популярность первого, скорее всего, объясняется легче…

– Кудо – смешанное единоборство, которое включает в себя элементы муай-тай, тхэквондо, дзюдо и классического бокса. Однако, если говорить конкретно о Забайкальском крае, то у нас этому виду спорта всего 10 лет. Он довольно молод, даже по сравнению с дзюдо. А сумо у нас существует вообще всего лишь два года.

– Почему, по вашему мнению, сумо так быстро набирает обороты?

– Прежде всего потому, что это менее травмоопасный вид спорта. Родители, как правило, выбирают для своих детей именно такие дисциплины. Кроме того, большое внимание уделяется оздоровлению. Существует распространенный стереотип, что сумо – это спорт для полных людей. Это совершенно не так. Эти мифы активно развеиваются как в Чите, так и по всей России. Наши спортсмены в сумо очень атлетичны, я очень редко вижу среди них полных людей. К тому же, это очень интересный и захватывающий вид спорта. Со стороны может показаться, что в нём нет ничего сложного, но когда ты оказываешься на дохё, всё воспринимается совершенно иначе.

Борьба сама по себе – это целая философия. Это не просто захват и бросок. Это нужно прочувствовать – похоже на шахматы: нужно предугадать действия соперника. Поэтому я всегда говорю своим ученикам, даже тем, кто занимается смешанными единоборствами: если ты хорошо владеешь борьбой, это уже половина успеха. Борьба – это настоящий мозговой штурм, требующий постоянного анализа. Особенно это касается тех, кто любит компьютерные стратегии. Если ребёнок увлекается такими играми, ему, скорее всего, будет легко даваться борьба. Она хорошо получается у людей с математическим складом ума, которые способны просчитывать свои действия. Я всегда советую тем, кто занимается борьбой, параллельно осваивать шахматы.

Существует ошибочное мнение, что борцы – это «отбитые» люди, дураки. Напротив, я считаю, что это самые умные люди на свете!

– Не в первый раз слышу, что сумо в России развивается в изменённой версии, отходящей от японских традиций.

– Да, это так. Мы делаем акцент на оздоровление детей. Ожирение представляет собой серьёзную проблему современности, особенно остро проявляющуюся среди молодёжи, что во многом обусловлено широким распространением фастфуда. Мы, как тренеры, даём рекомендации по питанию. Например, приведут ко мне мальчика – толстенького. Через пять лет вы его не узнаете: я сделаю из него настоящего красавца.

– В Забайкальском крае единоборства становятся одним из самых популярных спортивных направлений. У нас проводятся международные турниры по самбо и другие соревнования. Как вы считаете, в чём причина такого внимания к единоборствам в целом?

– По своему опыту скажу, что всегда много народу занималось единоборствами. Когда я начинала с дзюдо, нас было немало по всему краю – не меньше, чем в других видах спорта. Единоборства никогда не были на последнем месте. Возможно, сейчас они стали ещё более заметными благодаря СМИ. Но у нас спорт в целом всегда был хорошо развит, и единоборства – не исключение.

– В чём ваш секрет успеха как детского тренера?

– Знаете, сколько тренеров – столько и методик, столько и взглядов на жизнь. Мы все разные. Моя методика воспитания будущих спортсменов такая: у меня есть невидимый барьер, через который воспитанники не переступают. Но они знают, что могут прийти ко мне и поделиться любыми секретами, которые порой не рассказывают даже родителям. Конечно, с возрастом эти секреты порой вызывают у меня немало переживаний – волосы седеют, – но я всегда стараюсь поддерживать ребят, быть для них не только тренером, но и другом. Многие мои воспитанники уже взрослые, им по 30 лет, у них свои семьи и дети, но они до сих пор звонят мне, делятся своими радостями и проблемами, мы встречаемся и общаемся. Это для меня большая радость и подтверждение того, что я на правильном пути.

– Вы упомянули «невидимый барьер». Что это значит на практике?

– Дети – маленькие манипуляторы. Они постоянно прощупывают границы дозволенного. Но я никогда не кричу на них, не люблю этого. Вместо этого я разговариваю с ними на равных, иногда с юмором: «Ты же боец, а ведёшь себя как сосиска!» – и они смеются, но понимают, что со мной можно и пошутить, и поиграть, но при этом нужно работать и слушаться. Когда приводят совсем малышей, мы много играем и смеёмся, но всегда помним: делу время, потехе час.

– Какие перспективы развития у сумо и кудо в Забайкальском крае?

– И в сумо, и в кудо у нас ежегодно растёт количество ребят, желающих заниматься. Мы показываем хорошие результаты на соревнованиях, и это вдохновляет. Думаю, что в будущем мы будем продолжать развиваться в том же направлении, укреплять наши позиции и привлекать всё больше детей и подростков. Уверена, что у нас всё будет хорошо.

Беседовал Валентин Олейников

Фото предоставлены Кристиной Молчановой